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sport et santé

Quel est meilleur sport pour le maintien de la santé ?

« Quel est le meilleur sport pour la santé ? » est une question que l’on me pose assez souvent. Après une récente conversation avec un ami, je réalise que la réponse à cette question est peut-être plus importante que vous ne le pensez. En fait, il pourrait s’agir de l’une des conversations les plus importantes que […]

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les médecines naturelles

L’hypnose est-elle utile dans la dépression ?

Si vous souffrez d’une grave dépression, l’hypnose peut vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez. La dépression est l’une des maladies les plus courantes dans le monde moderne. Beaucoup de gens aujourd’hui ont des problèmes dans leurs relations personnelles et au travail ou sont incapables d’atteindre le niveau élevé qu’ils avaient autrefois. Les […]

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les médecines naturelles

La phytothérapie, définition et rappels

La phytothérapie – une alternative ancestraleLa phytothérapie est l’application de médicaments dérivés de plantes dans la prévention et le traitement des maladies. La phytothérapie est une pratique médicale complémentaire fondée sur la science et, en tant que telle, elle se distingue des méthodes alternatives, holistiques et homéopathiques, y compris l’herboristerie traditionnelle, qui sont souvent associées […]

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les médecines naturelles

Comment réduire le stress au travail

Le stress et l’épuisement professionnel Le stress est un problème tellement important dans notre société qu’il est presque impossible de trouver un emploi qui ne vous stresse pas. Le travail est devenu plus stressant et les gens sont de moins en moins capables de gérer le stress en général. Si vous faites partie de ces […]

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les médecines naturelles

La méditation de pleine conscience et la kundalini

Méditation Conscience complète – Comment exploiter l’énergie de Kundalini Existe-t-il vraiment un état méditatif où nous vivons tous les états heureux de conscience complète, de la conscience corporelle et de la joie tout en tout, notre système nerveux total est totalement allumé, fonctionnant à ses capacités les plus complètes? Ou est-ce que cela ne se […]